منتـديـات سـوف
اهلا وسهلا بك في عائلتك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتـديـات سـوف
اهلا وسهلا بك في عائلتك
منتـديـات سـوف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

حراره الأصابع و موعد النوم

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

حراره الأصابع و موعد النوم Empty حراره الأصابع و موعد النوم

مُساهمة من طرف tifab30 الجمعة يناير 08, 2010 4:14 pm

حراره الأصابع و موعد النوم F1021





كشف بحث علمي جديد عن أن درجة حرارة الجلد في الأيدي والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات.


وأوضح العلماء في جامعة فليندارز بجنوب أستراليا أن حرارة الأصابع تزيد بحوالي ثلاث درجات مئوية عند الشعور

بالنعاس والرغبة في النوم


مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحراري في الجسم حيث تنخفض حرارة

الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.


وقد لوحظت هذه الظاهرة في دراسات كثيرة

ولكن البحث الجديد هو الأول الذي يحدد الزيادة في درجات حرارة

الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة

ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث في الليل فقط وإنما في أي وقت

يشعر فيه الإنسان بالنعاس.


ووجد العلماء في دراستهم التي تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء

الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل

بداية التجربة بأسبوعين

وتجنبوا الكافيين والكحول لثلاثة أيام على الأقل ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت

النوم وقياس درجة حرارة الجلد أن كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة في النوم

سواء في الصباح أو

العصر أو المساء أو الليل

ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا في العشرة دقائق التي تسبق النوم.


ولاحظ الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة بحوث النوم

أن هذه الحرارة كانت أعلى في الليل عنها أثناء النهار

مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها في المركز.





tifab30
tifab30

عدد المساهمات : 152
نقاط : 5913
تاريخ التسجيل : 14/12/2009
العمر : 39

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حراره الأصابع و موعد النوم Empty رد: حراره الأصابع و موعد النوم

مُساهمة من طرف sami السبت يناير 09, 2010 1:20 am

وقل ربي زدني علما
sami
sami
Admin

عدد المساهمات : 785
نقاط : 6526
تاريخ التسجيل : 11/12/2009
العمر : 43
الموقع : http://groups.google.fr/group/ahbabi_ahbabi?hl=fr

https://montadyatsouf.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حراره الأصابع و موعد النوم Empty رد: حراره الأصابع و موعد النوم

مُساهمة من طرف الاميرة الأحد يناير 10, 2010 10:12 pm

حراره الأصابع و موعد النوم 081215221648Pjfw
الاميرة
الاميرة
عضو مميز
عضو مميز

عدد المساهمات : 370
نقاط : 6106
تاريخ التسجيل : 26/12/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى