منتـديـات سـوف
اهلا وسهلا بك في عائلتك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتـديـات سـوف
اهلا وسهلا بك في عائلتك
منتـديـات سـوف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كيفية التخلص من شرود الذهن والسرحان أثناء المذاكرة

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

كيفية التخلص من شرود الذهن والسرحان أثناء المذاكرة Empty كيفية التخلص من شرود الذهن والسرحان أثناء المذاكرة

مُساهمة من طرف HASSANIAZIZ الأحد مارس 07, 2010 3:26 am

كيفية التخلص من شرود الذهن والسرحان أثناء المذاكرة
كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟

عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ
وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..

فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟

ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل...


اولا:مرحله دخول المعلومه
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : استرجاع المعلومه

فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره


ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه

ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها

رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره

خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه
ويتم ذلك خلال مرحله النوم

سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...


دمتم بنجاح ...

HASSANIAZIZ
عضو ممتاز
عضو  ممتاز

عدد المساهمات : 199
نقاط : 5728
تاريخ التسجيل : 17/02/2010
العمر : 33
الموقع : مدير شركةMEDIA HASSANI

http://WWW.KHAYMA.COM/CLSELOUED

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيفية التخلص من شرود الذهن والسرحان أثناء المذاكرة Empty رد: كيفية التخلص من شرود الذهن والسرحان أثناء المذاكرة

مُساهمة من طرف sami الأحد مارس 07, 2010 11:59 pm

كيفية التخلص من شرود الذهن والسرحان أثناء المذاكرة Lol كيفية التخلص من شرود الذهن والسرحان أثناء المذاكرة Lol كيفية التخلص من شرود الذهن والسرحان أثناء المذاكرة Lol كيفية التخلص من شرود الذهن والسرحان أثناء المذاكرة Lol كيفية التخلص من شرود الذهن والسرحان أثناء المذاكرة Lol كيفية التخلص من شرود الذهن والسرحان أثناء المذاكرة Lol

بارك الله فيك

كيفية التخلص من شرود الذهن والسرحان أثناء المذاكرة Icon_sunny
sami
sami
Admin

عدد المساهمات : 785
نقاط : 6339
تاريخ التسجيل : 11/12/2009
العمر : 43
الموقع : http://groups.google.fr/group/ahbabi_ahbabi?hl=fr

https://montadyatsouf.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى