منتـديـات سـوف
اهلا وسهلا بك في عائلتك

كن مميز و ثق بنفسك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كن مميز و ثق بنفسك

مُساهمة من طرف الاميرة في الأحد أبريل 04, 2010 7:41 pm

آدم كن مميز وثق [url=http://www.5reeef.com/vb/t39726.html]بنفسكـ [/url]!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكمـ بها على أنفسنا وهناكـ ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترامـ الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.


وإليكـ هذه الطرق لزيادة شعوركـ بتقدير ذاتكـ ::


آمن بجمالكـ الداخلي:


لا تعطي نفسكـ الشعور بأنكـ لست جميل بل على العكس انظر لنفسكـ على انكـ مميز
لا تؤنب نفسكـ كلما رأيت عارض أو أو نظرت إلى نجوم التمثيل.
لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق موضتكـ الخاصة بكـ و تميز عن غيركـ.


قوة التفكير الإيجابي:


تعلم أن قوة شخصيتكـ تنبع من قوة تفكيركـ لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسكـ وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بكـ يفكرون عنكـ بنفس الطريقة.
أبرز طبائعكـ الإيجابيه:


حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعكـ بمجرد التعامل معكـ لذلك كون إيجابية قدر استطاعتكـ وحاول العمل على نقاطكـ الإيجابية بشكل افضل.

تخلص من سلبياتكـ:


إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفكـ الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتكـ الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتكـ بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانكـ ستصل إليها في يومـ من الأيامـ .


إحتـــــــــــــفل:


إحتفل دائما بنفسكـ و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاكـ ما تفتقده ؛ كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.

دلـــل نفسكـ:


إذا كان هناكـ أي عمل يشعركـ بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على نزهة وحدكـ أو مارس أي هواية قد تشعركـ بالسعادة.

تقدير الذات :


تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتكـ هو ما يكون تقدير الذات لديكـ ؛ لذلكـ أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور ؛ اجلس مع نفسكـ واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسكـ وبما تريد حقا من الحياة.



إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه ؛ فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه " لو كان الأفضل من الناحية الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية " أمثلة على عدم تقدير الذات ؛ والإنسان بطبيعته يشك في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون.

فلينظر الجميع إلى الأمامـ ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة
وعدمـ التأثر كثيرا بحكمـ الآخرين على الرغمـ من الحاجة إلى استشاراتهمـ في كثير من الأمور.
avatar
الاميرة
عضو مميز
عضو مميز

عدد المساهمات : 370
نقاط : 3550
تاريخ التسجيل : 26/12/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كن مميز و ثق بنفسك

مُساهمة من طرف sami في الإثنين أبريل 05, 2010 1:10 am

ak

موضوع ممتاز أميرتنا

بارك الله فيك
avatar
sami
Admin

عدد المساهمات : 785
نقاط : 3970
تاريخ التسجيل : 11/12/2009
العمر : 36
الموقع : http://groups.google.fr/group/ahbabi_ahbabi?hl=fr

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://montadyatsouf.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كن مميز و ثق بنفسك

مُساهمة من طرف HASSANIAZIZ في الثلاثاء أبريل 06, 2010 1:17 am


HASSANIAZIZ
عضو ممتاز
عضو  ممتاز

عدد المساهمات : 199
نقاط : 3359
تاريخ التسجيل : 17/02/2010
العمر : 27
الموقع : مدير شركةMEDIA HASSANI

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WWW.KHAYMA.COM/CLSELOUED

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كن مميز و ثق بنفسك

مُساهمة من طرف bilal في الثلاثاء أبريل 06, 2010 9:10 pm

مشكورة اختي
avatar
bilal
عضو ممتاز
عضو  ممتاز

عدد المساهمات : 534
نقاط : 3424
تاريخ التسجيل : 24/02/2010
العمر : 24

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كن مميز و ثق بنفسك

مُساهمة من طرف hammadi في الأربعاء أبريل 07, 2010 3:29 pm

شكرااااااا لك
avatar
hammadi
عمو نشيط
عمو نشيط

عدد المساهمات : 276
نقاط : 3127
تاريخ التسجيل : 22/02/2010
العمر : 22

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كن مميز و ثق بنفسك

مُساهمة من طرف الاميرة في الجمعة أبريل 09, 2010 5:07 pm

avatar
الاميرة
عضو مميز
عضو مميز

عدد المساهمات : 370
نقاط : 3550
تاريخ التسجيل : 26/12/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كن مميز و ثق بنفسك

مُساهمة من طرف سمير في الأربعاء أكتوبر 20, 2010 6:25 pm

35 ae 35 ae 35 ae 35 ae 35 ae 35 ae
35 ae 35 ae 35 ae 35 ae 35 ae
avatar
سمير
عمو نشيط
عمو نشيط

عدد المساهمات : 939
نقاط : 3794
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمر : 33

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى